Fuente Niusdiario.es
- La calefacción solo debe encenderse cuando estamos en casa y apagarla cuando vamos a dormir
- Por cada grado de temperatura, el consumo de calefacción aumenta un 7%
- Hay otros factores que afectan a la sensación térmica, por lo que la temperatura ideal para unos y otros puede variar
Encontrar la temperatura ideal en el hogar es difícil. Algunos parece que siempre tienen calor mientras otros se mueren de frío. Con tantas diferencias con respecto a unos y otros, ¿cómo podemos determinar la temperatura perfecta en interiores?PUBLICIDAD
La temperatura ideal en casa
El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) especifica que la temperatura de la calefacción en interiores debe situarse entre los 20 y 21 grados centígrados durante el día.
La temperatura ideal debe oscilar entre los 20 y 21 grados de día y los 15 y 17 grados de noche
Para no coger frío, recomiendan que se use ropa de abrigo dentro de casa y que se cierren las persianas y cortinas cuando oscurece para evitar que se enfríen los espacios a través de los cristales de las ventanas.
Por contra, una temperatura de entre 15 y 17 grados centígrados sería suficiente para tener confort mientras dormimos. Así pues, desde el IDAE aconsejan, por norma general, encender la calefacción cuando se está en casa y apagarla cuando vamos a dormir. Si vivimos en una casa que está mal aislada podemos dejar la calefacción encendida entre el rango de 15-17 grados comentado anteriormente.PUBLICIDAD
Aumentar la temperatura por encima de la recomendada hará que el ambiente se reseque, tengamos menos confort y aumente nuestra factura de la calefacción. Debemos tener en cuenta que por cada grado de temperatura, el consumo de energía aumenta un 7%.
Por qué cada persona prefiere una temperatura diferente
Aunque esta es la temperatura recomendada, cada persona tiene una sensación térmica diferente. Esto se debe a factores como el peso y la edad y también a otros hechos circunstanciales como la actividad que estamos realizando, lo que hemos comido y nuestra vestimenta.
Cada persona tiene una sensación térmica diferente en función de su peso, edad, actividad, comida ingerida y vestimenta
Asimismo, la humedad es otro elemento determinante en cuanto a nuestra sensación térmica y de bienestar. Según el IDAE, la humedad en interiores debe situarse entre el 40 y 50%.
Si hay bebés en el hogar, la temperatura debe aumentarse un par de grados
Igualmente, los expertos siguen recomendando el mismo rango de temperatura de entre 20 y 21 grados durante el día. Si alguien tiene frío dentro de ese rango puede abrigarse más y al contrario, si alguien tiene calor puede ponerse ropa más ligera. Esta recomendación solo se ve alterada en el caso de que haya bebés en el hogar. En ese escenario, deberemos aumentar un par de grados la temperatura y programarla entre los 22 y 24 grados durante el día y los 18 y 20 grados por la noche.